J E M N Á  V I N Y A S A  Y O G A 

Středa 16:45- 18:00
Zázemí LK Skřítkozem
Dynamická forma jógy.

Jednotlivé pozice na sebe plynule navazují a vytvářejí plynutí, tzv. flow, které pomáhá uklidnit roztěkanou mysl.

Vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé 

LEKTORKA Markéta Břišč 

Cena 150,- Kč. 


MUZIKOHRÁTKY S BATOLÁTKY

Nepravidelná událost (termín ohlásíme předem)

čtvrtek 16:00- 16:45

Zázemí LK Skřítkozem

Vhodné pro děti, které již chodí i pro starší do 6 let.
Program muzikohrátky dětem nabízí zábavné pojetí hudebních her a pohybu v propojení s rytmem. 

Hravou formou se seznámíme s nástroji jako jsou například šamanský buben, djembe buben, zvonkohry koshi, rav drum a mnohéperkusivní nástroje. Budeme poznávat rytmus celým tělem, tancovat, kouzlit s nástroji a na závěr nás čeká ochutnávka hudební relaxace s muzikoterapeutickými nástroji.

Cena 250 Kč. Přihlásit se můžete přes: sima.zarubova@seznam.cz nebo 731 886 166